什么是舞蹈？跳舞是一种激情的释放，并不是在某个时间去某个地方，做某个动作。很多人以为学几个动作，学几支舞就能跳起来了，其实可能还没有开始。
舞蹈是艺术。每一个动作都需要磨练和提炼，所以你需要练习舞蹈的基础知识。这是一个从“好”到“好”的过程。但是，很多人在练基础的时候很盲目，一个动作重复一百、一千遍还是跳不好。不是每个人都明白修行的目的，所以修行是创造感受，而不是行动。有情绪地做一次比没有情绪地做 100 次更有益。但是我们要如何练习那种感觉呢？
首先，感觉如何?情绪控制着动作的形式、方向和速度。因此，我们在练习的时候，需要找到这个动作的形状、方向和速度，这样才能每次都能准确地找到这些重要的东西，从而在动作中产生相应的情绪。这就是练习的目的 明确了练习的目的之后，我就来说说练习的基础 你有没有想过，在练习每一个基本动作的时候，你应该有什么样的感受？
再说说怎么学跳舞吧。很多同学找地方学跳舞的第一标准就是跟不上舞步，其实这也不是坏事。但事实并非如此。如果你跟不上，那可能取决于你是否跟不上基础或舞蹈动作。
让我们先谈谈基础知识。是因为老师从来没有教过你怎么做？还是你知道自己应该做什么，但就是做不到或做不好？
如果是前者，这个老师肯定不是好老师，但如果是后者，我刚才说了，这是每个人都会经历的一个阶段，这个阶段会一遍又一遍的重复。是的，这是一个进化过程。所以不要放弃，继续就是进步。
