中国古典舞基训中的翻身技巧

翻身是中国古典舞蹈基础训练中一种独特的技巧形式，它以腰部为轴线，以水平倾斜的状态翻身。自始至终，这些动作贯穿于扭转、倾斜、倾斜和提升的形式。这种技法形式充分体现了古典舞蹈的审美特征和动感特征，是与身体法最接近的结合。因此，它的民族性很强。

2.可视化能力强空间运动中的翻身形象生动，如“探海翻身”、“挥腿翻身”，空间中的弧形运动连续圆润，就像波浪的起伏；“一步一步翻身”敏捷快速，急切如闪电；连续的“弦翻”，像滚轮一样，非常生动。3.表现力强翻身运用不同的速度和节奏，不同的连接，不同的个性，产生不同的艺术感官效果，可以表达不同的感受和情感诉求，比如缓慢而连续的翻身，表现出一种挥之不去的感觉；迅速翻身，表现出干净利落或轻快活泼；快速而有力显示了英勇和活力...中国古典舞蹈取得了新的进步，丰富了其结构形式，增强了其流动性和复杂性，增强了其对比。在中国古典舞蹈基础训练中，除了硬与软、急与慢、大小与速度的对比之外，作为训练内容和技巧的表达手段，还可以进一步发展，更好地体现我国民族的民族特色。