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其实很多学舞蹈的人都会有一个谜题。为什么我这么努力地练习舞蹈，看起来没有别人好？跳舞不好看的原因是什么？湘湘儿童舞蹈告诉你跳舞是好是坏，看脖子。脖子是关键，但不···
儿童舞蹈教学大纲四级第一，热身组合双脚推跳，大二推跳，半脚尖步，向前踢向后踢，配合头、颈、肩、裆、膝的热身练习。第二，手位和脚位练习通过学习把手举在腿上，把手向···
从中国舞开始怎么样？首先，你应该知道什么是中国舞蹈。基本技能+民间舞蹈+古典舞蹈+芭蕾基本训练+舞蹈技术技能中国舞蹈包括：体能训练和体能训练（柔软、力量、平衡、重心···
舞蹈作品中的舞蹈动作也要有一定的技巧，舞者要有跳跃、旋转、翻腾、软化、控制等高难度技巧。然而，在舞蹈作品中表演高难度技巧本身并不是目的，而是表达人物思想感情、塑···
一是提高耐寒性冬天选择跳舞，因为肌肉不断收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还可以增强大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢能够···
根据跳跃完成的性质再分为四种：1.双起双落2.双起单落3.单起双落4.单起单落技巧：1，随着身体的转动自然甩头 主动去甩会把上半身练僵 平衡是靠耳朵和手来保持的 多练控腿脚···
一、7个基本手位：1、一位手：手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。2、二位手：手保持椭圆型，抬到横···
1.起源芭蕾舞是欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。中国舞主要包括民族民间舞、古典舞、当代···
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