事实上，学生的进步在很大程度上取决于他们如何选择和使用舞蹈课程。西安成人舞蹈培训学院表示，只有通过合理、系统的方法，我们的学习才能取得快速、有效的进展。方法如下：步骤1设定目标只有当学生和老师在学习目标上达成一致时，我们才能取得进步。明确的学习目标和完善的教学计划是提高舞蹈能力的必要条件。
2.理顺心态成人舞蹈培训机构所讲的师生关系，是一种身心参与的关系。只有专心学习，愿意学习，我们才能获得知识。学生需要认真完成手头的任务，并在老师的指导下尽最大努力改进新的部分。步骤3聚焦有时候，当老师谈论另一个方面时，学生会出于“完美主义”的心态而专注于舞蹈的另一个方面。有经验的老师不希望学生在学习新东西的同时提高所有的旧技能。作为学生，他们应该遵循老师选择的主题，然后老师会整合新旧知识。4.以开放的心态寻求建议如果学生不给老师展示自己判断力和能力的机会，就是浪费老师的能力。对于这样的学生，他们会毫不犹豫地告诉老师他们在跳舞中应该注意什么，如何自学。成人舞蹈培训机构说，只要老师尽最大努力教学生，他们应该根据自己的理解决定如何教，而不是听学生自己的。如果这不能达到预期的效果，那么我们应该换老师。5.经常练习练习可能是学习过程中最不受重视的一点。经常练习的学生总能比不练习的学生取得更持久的进步。但是很多舞蹈专业的学生不这么认为。舞蹈技巧必须通过习惯来培养。习惯只能通过反复练习来培养。
