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学舞蹈如何正确了解到自己的舞姿?

发布时间:2023-06-07 14:01:15人气:108

一些舞蹈艺术考生在跳舞时一直盯着地板,从不抬头。这样做的后果是什么?所以今天我们要谈谈照镜子。

1、要学会照镜子

确实还有人不知道跳舞时需要照镜子。为什么舞蹈室的墙上有一面镜子?为什么老师要站在镜子前教课?对练舞很有帮助!

透过镜子,你可以清楚地看到老师的动作。更重要的是,无论是基本功还是舞蹈问题,都可以通过镜子及时解决问题。

想要比自己跳得更好很容易。照镜子做自己做不到的事情就足够了。请试着想象。假设两个学生有相同的基础并且正在上相同数量的课程。学生 A 跳舞时总是低头看着地板,但学生 B 知道如何照镜子。 2个月后,你认为谁会跳得更好,进步更快?

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2.养成照镜子的习惯

我知道此时照镜子很重要,但我想有些同学会说我养成了舞蹈套路。看看地板。

那么你应该改掉这个习惯。大家都说这个习惯不好。难道不应该改变吗?而且改变这个习惯也没有那么难。真的!你所要做的就是抬头看看。

当然,习惯不是想一想就能改变的,还是需要一个过程的。不过有过程不是很正常吗,其实可以把镜子当成辅助跳舞的工具。人们在使用这些工具时会经历一个学习过程。给我一支笔,我马上就能写出来对不对?你肯定还在练笔画?但是很难学吗?这只是一个学习和适应的过程。

学习照镜子也是一样。一开始要习惯,不习惯就练习。这世上不照镜子跳舞吗?现在养成这个习惯。

其实,看着地板想自己的动作和照镜子想自己的动作是一样的,只是头是抬还是低而已。相反,照镜子并思考您的行为会更容易,因为镜子是您行为的参考。您所要做的就是抬起头,不再盯着地板看,并习惯它。

这项技能非常容易学习,经过几节课后,一周之内你就离不开镜子。如果你注意到自己通常在看地板时抬起头,问题就解决了。


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