女生学芭蕾比较好的年龄是四岁，因为芭蕾需要很好的软开场，所以还是从小学比较好。芭蕾，神秘而优雅。脚趾技巧和脚趾技巧的运用是芭蕾区别于其他舞蹈的显著特征。
专业芭蕾教练建议学芭蕾要从娃娃开始，四岁是学芭蕾更好的时间。四岁学芭蕾刚刚好，因为这个年龄是启蒙阶段，孩子学东西快，记忆力强，对舞蹈节奏把握的很好。芭蕾是一切舞蹈的基础，是“一切舞蹈的源泉”。语言丰富，表现力强。它是一门文化底蕴深厚、内涵丰富、艺术品位高雅的精品课程。对身体有很强的塑形作用，学完芭蕾后很容易学会其他舞蹈。每一只站着脚趾在舞台上跳舞的“小天鹅”都是通过坚持“冬天练习39天，夏天漂浮3天”来锻炼的。她开始从双手半脚趾站立，脚趾放在两个地方，然后慢慢从半脚趾下降到全脚。一些专家说，孩子应该在十岁以后尽最大努力保持警觉，但是通过适当的训练方法，保持警觉的年龄是可以提前的。当孩子有足够的力量和能力时，注意脚趾。武昌芭蕾舞训练班适合学习芭蕾的条件：1.基本身体要求：身高不宜过高，双手水平展开在身体两侧，两指尖之间的距离等于身长，腿长（从大腿根部算起，不是从腰部算起）比上身长20厘米以上，颈长头小，简称“三长一小”。然而，这是一个理想的条件，是大多数舞者无法达到的。芭蕾舞演员的一般身材是腰和胳膊细，腿粗。然后测量身体比例，从脖子后面的第三根脊柱开始到臀根，然后从臀根到地面。相比两种长度，腿要尽可能长到10以上。然后你被要求张开双臂，测量它们的长度，至少和你的身高差不多。2.学习芭蕾，无论男女，都要有肩、胸、跨、膝、踝关节的对称张开，特别是脚的180度展开，在很大程度上延长了舞者的肢体线条，扩大了舞蹈动作的活动范围，增强了表现力，同时增强了身体的平衡能力和柔韧性。
