如何练习爵士舞波？
练习时，你可以将整个身体分为三个部分：头部、胸部和臀部。分段练习波浪。首先，找到身体各部位固定点的位置，逐渐将这些点连接起来，形成波浪。以下是具体步骤：
步骤一：站直，点头，下半身保持不动。
步骤2：接下来，胸部向前向上。
第三步：腹部也向前移动。
第四步：最后，你的屁股在坐姿下就可见了。
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