古典舞蹈在节奏上也很突出，这与我国民族音乐的特点是分不开的。我们的民族音乐很少像西方音乐那样强弱，有规律的匀速和脉动的节奏，一般以弹性的节奏和点与线的结合为特征。体现在节奏上，多为附着（拉伸-冲）或分段（冲-冲），或中间两端拉伸，或中间两端拉伸，或演奏慢，或做慢等等。因此，所形成的动作的内在节奏，如柔和、移动、优先、释放、吞吐量、抑扬顿挫、点线结合等，产生了我们特有的动态特征和节奏感。从身体课程中提取的身体方法的节奏必须渗透到基础训练课程中，从基础训练的风格、身体艺术的表现力和技能的民族性的高度结合并应用到基础训练课程中，逐步形成基础训练教材不可分割的一部分。
例如，举、沉、冲、斜、遏制、畏缩、移动等运动元素贯穿于动作之中；穿透性呼吸的要求；贯穿节奏特征的要求；贯穿手、眼、体、法、步的要求。比如对手的要求包括指、腕、肘、臂、肩训练；一是提、拉、拉、拉能力和范围的功能素质训练；一是思想感情的艺术素质培养。只有这样，才能激发出古典舞蹈的“精神、精神、韵律”，打破基础训练课的芭蕾倾向和体操杂技倾向；只有这样，才能改变基础训练课程中单纯的功能化和僵化、死亡、董事会的倾向。同时也解决了语言的结合，将身体法与民族技术、技能能力、素质训练相结合。
